Image of Atomic habits : Perubahan kecil yang memberikan hasil luar biasa

BI Corner

Atomic habits : Perubahan kecil yang memberikan hasil luar biasa

Orang mengira ketika Anda ingin mengubah hidup, Anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun pakar kebiasaan terkenal kelas dunia James Clear telah menemukan sebuah cara lain. Ia tahu bahwa perubahan nyata berasal dari efek gabungan ratusan keputusan kecil - dari mengerjakan dua push-up sehari, bangun lima menit lebih awal, sampai menahan sebentar hasrat untuk menelepon.
Ia menyebut semua tadi atomic habits.
Dalam buku terobosan ini, Clear pada hakikatnya mengungkapkan bagaimana perubahan-perubahan sangat remeh ini dapt tumbuh menjadi hasil-hasil yang sangat mengubah hidup. Ia menyingkap beberapa trik sederhana dalam hidup kita (seni Menumpuk Kebiasaan yang terlupakan, kekuatan tak terduga Aturan Dua Menit, atau trik untuk masuk ke dalam Zona Goldilocks), dan menggali ke dalam teori psikologi dan neurosains paling baru untuk menerangkan mengapa semua itu penting. Dalam rangka itu, ia menceritakan kisah-kisah inspiratif para peraih medali emas Olimpiade, para CEO terkemuka, dan ilmuwan-ilmuwan istimewa yang telah menggunakan sains tentang kebiasaan-kebiasaan kecil untuk tetap produktif, tetap termotivasi, dan bahagia.

Availability
0000017128IND 158.1 Cle aBI Corner (158.1 SMA)Available
Detail Information
Series Title
-
Call Number
IND 158.1 Cle a
Publisher
Jakarta : PT Gramedia Pustaka Utama.,
Collation
ix, 340 hal.; ilus. : 23 cm.
Language
Indonesia
ISBN/ISSN
978-602-06-3317-6
Classification
158.1
Content Type
text
Media Type
-
Carrier Type
-
Edition
Cetakan 2
Subject(s)
Perbaikan Pribadi, Penghidupan yang Sukses
Specific Detail Info
-
Statement of Responsibility
Other version/related

No other version available

File Attachment
Comments
You must be logged in to post a comment